我们女性的分泌物其实是会“说话”的,只要你仔细看看你的分泌物,就能发现它的变化。现在一起来看看,你的分泌物会是这样变化的吗?
分泌物周期要从月经初潮的第一天开始看。
月经初前几天比较难分辨正常的分泌物和经血。经期后,会感觉干燥,没有什么分泌物,内裤上也是干净的。
虽然说这段时间没有什么分泌物,但阴道里内壁的脱屑和分泌物的渗出,可以自行调节阴道的湿润度。宫颈没有粘液,呈酸性,但男性的精子这段时间在这里是不能成活的。
月经完全结束后再过几天,就已接近排卵期。宫颈开始分泌粘液,直至流到子宫,是用来润滑子宫内壁的,给精子创造一个很好的生存环境。这短时间分泌物会增多,也会从阴道流出,从我们女性穿的内裤上能看到痕迹。
内裤会被浸透,大小阴唇也会很湿润。如果想观察分泌物的情况,可以用卫生纸拭擦阴部,这时分泌物应该是白色,也会是淡黄、有点粘稠、清稀发亮,也有可能呈淡奶油色,量不会太大。
随着女性的排卵期接近,分泌物增多,清亮粘稠。拭擦观察,会是像润滑液一样粘稠,并且有弹性。
该如何知道你的颜色和量是否正常呢?
女性的阴道日常保持在一种湿润的状态,就会有少量透明接近白色、无臭的分泌物分泌出来,这种黏液就是白带。正常的白带会随生理周期改变。
1、在排卵日前一两天分泌会不断增多,排卵日当天分泌物会较浓稠,如鼻涕一般,若用手拉开,能拉至10-15公分,这就正好是排卵日了。
2、在月经来临前几天,当天分泌物会较多,而且颜色较深。
当白带增多时要观察它的颜色、气味,阴道是否会搔痒等,在非排卵期与非月经前期,也做个简单的自我检查:
1、颜色干净,黏液状,量少或中等量,没有恶臭,不瘙痒,是正常现象。
2、呈牛奶白色,黏稠,中等量或大量,不瘙痒,有可能是阴道炎或子宫颈炎。
3、呈白色奶酪状,较浓稠,感觉带甜味,阴部有搔痒,有可能是念珠菌感染。
4、呈黄绿色状,稀薄,有泡沫,恶臭,阴道常搔痒,有可能是阴道滴虫感染。
5、呈褐色水状,有霉味,有可能是阴道炎、子宫内膜炎,如果你上了子宫内避孕器,也可能是它所造成。
6、呈灰色,有血丝,稀薄,少量到大量之间,味道臭并难闻,可能是子宫颈炎或阴道感染发炎。
当出现如上2-6项时,请立即就医,由内诊来判别。
如果分泌物是无臭、淡色、不搔痒,都是正常的现象。量多量少也是因为体质的变化而变化。一般白带多,中医认为子宫较寒、气血循环较不顺畅,我们可以从饮食和运动两方面来调整。
饮食:避开较凉性的食物:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子。
运动:做骨盆运动是可以改善子宫血液循环,对于经期的顺畅、痛经都很有帮助。
平常最好少用卫生护垫
平日,女性最好是穿着棉质透气的内裤,如厕后要拭擦干净,若使用卫生护垫要常换,其实使用卫生护垫并不好,会使我们的阴道温度提高,易滋生细菌。