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新闻养生曝光台食品医药两性育儿减肥健身疾病诊疗寻医问药

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每天跑步八分钟就能减肥！

　　美国《肥胖》杂志曾刊载澳大利亚研究发现，每天快跑8分钟比慢跑1小时减肥效果更好，研究人员分析指出，快跑运动可以使身体释放更多的特种激素“儿茶酚胺”， ... [更多详细]

发布日期：2016-01-16

全身塑型瑜伽有益于人体的身心健康

　　瑜伽的起源是印度，全身塑型瑜伽对人体的身心健康有很好的促进作用。塑身瑜伽需要我们从多个方面来认识，像从呼吸、体位、饮食和坐姿等等多个方面入手，综合考虑和分析 ... [更多详细]

发布日期：2015-08-08

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