这就是西藏！

　　这里的故事

　　要从很遥远很遥远的时候讲起

　　喜马拉雅山脉。新华网 旦增尼玛曲珠 摄

　　很难想象

　　这片有着大陆最高点的土地

　　在距今六亿至二亿年的古生代时期

　　曾是波浪滔天的大海

　　直到距今约3000万年的始新世末期

　　强烈的喜马拉雅运动

　　结束了这里的海洋历史

　　并在200万至300万年前发生强烈隆起

　　形成了世界上平均海拔最高的青藏高原

　　珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄

　　斗转星移

　　沧海成陆

　　千万年间

　　地球的脉动

　　没有吞噬掉这里天赐的美丽

　　反而让它变得更加神秘动人

　　这，就是西藏

　　1

　　神奇的土地

　　珠穆朗玛峰。新华社记者 觉果 摄

　　珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄

　　“西藏为什么令人向往？”

　　这里神秘美丽

　　这里天地辽远

　　这里更是登山爱好者的乐园

　　每年

　　世界各地数不清的登山爱好者

　　在经过长时间的专业训练后

　　相继奔赴那洁白神圣却也高寒缺氧的天地

　　向世界第一高峰——

　　珠穆朗玛峰发起登顶挑战

　　但对于许多普通人来说

　　即便是在进藏的路上

　　就已明显能感受到

　　气压的变化和身体的不适

　　西藏林芝。新华网 达娃 摄

　　这片在中国西南边陲铺展开来的土地

　　不仅占据中国国土约1/8的面积

　　平均海拔更是在4000米以上

　　而我们大多数人

　　生活在海拔200米左右的地区

　　南迦巴瓦峰。新华社记者 晋美多吉 摄

　　南迦巴瓦峰。

　　西藏境内山脉大致可分为

　　东西向和南北向两组

　　珠穆朗玛峰。新华网 旦增尼玛曲珠 摄

　　在耸立于西北的喀喇昆仑山脉

　　和崛起于南侧的喜马拉雅山脉之间

　　冈底斯山脉斜贯东西

　　它的主峰冈仁波齐

　　在藏语中意为神灵之山

　　是众多文明和宗教的圣地

　　美丽的冈仁波齐。新华社记者 觉果 摄

　　每年

　　都有大量的信徒来此朝拜

　　那海拔6000余米

　　终年积雪的峰顶

　　在阳光照射下闪耀着夺目的光芒

　　美丽的冈仁波齐。新华社记者 觉果 摄

　　雪山与冰川

　　河流与湖泊

　　相映成趣

　　西藏波密山水。新华网 达娃 摄

　　拉萨河秋景。新华网 达娃 摄

　　西藏林芝春色。 新华网 达娃 摄

　　这里

　　是世界屋脊

　　也是亚洲水塔

　　数条流经亚洲各地的大江大河

　　起源于此

　　西藏岗布冰川 。新华社记者 觉果 摄

　　千万年的积雪与积水

　　在岁月里“凝固”成冰川

　　又在时间中消融

　　与地表水、地下水共同

　　为西藏提供着丰富的水资源

　　雅鲁藏布江。新华社记者 普布扎西 摄

　　西藏鲁朗高山牧场夜晚的星空。 新华网 达娃 摄

　　“天上一条银河，地上一条天河”

　　在西藏

　　这条“天河”便是雅鲁藏布江

　　它是中国最长的高原河流

　　也是世界上海拔最高的大河之一

　　雅鲁藏布江支流——拉萨河秋景。新华网 达娃 摄

　　雅鲁藏布江秋日风光。进入秋季，雅鲁藏布江沿岸秋意浓郁，风景宜人。 新华社记者 刘坤 摄

　　雅鲁藏布江墨脱大转弯。新华社发（刘凤英 摄）

　　雅鲁藏布江

　　孕育了源远流长的远古文化

　　被藏族人民视为“摇篮”和“母亲河”

　　雅鲁藏布江风光。

　　这片土地还拥有世界上

　　海拔最高、范围最广

　　数量最多的高原湖泊区

　　大小湖泊共有1500多个

　　占我国湖泊面积的1/3还多

　　而且湖泊的海拔大都在4000米到5000米

　　有的甚至高于5000米

　　羊卓雍错风景。

　　羊卓雍错风景。

　　冬日羊卓雍错。新华网 达娃 摄

　　藏语中

　　“错”有湖泊的意思

　　在星罗棋布的湖泊中

　　玛旁雍错、纳木错、羊卓雍错

　　等湖泊景致分外迷人

　　西藏纳木错风光。

　　西藏波密大雪中的山林。新华网 达娃 摄

　　湖中光影。新华社记者 刘东君 摄

　　雪山与冰川

　　河流与湖泊

　　记述着这片土地的“前世今生”

　　也孕育着无数珍贵的生命

　　黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　黑颈鹤。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　自由翱翔在高原的黑颈鹤

　　藏野驴。新华社记者 觉果摄

　　奔跑起来不顾一切的藏野驴

　　岩羊。新华社记者 觉果 摄

　　不走寻常路

　　喜欢在悬崖峭壁上攀登跳跃的岩羊

　　旱獭。新华社记者 文涛 摄

　　以身材浑圆著称的喜马拉雅旱獭

　　纳木错畔的牦牛。新华网 达娃 摄

　　体型健硕的牦牛更是高原之宝

　　……

　　这里

　　是动物的乐园

　　山南哲古草原。

　　藏羚羊在色林错湖边活动。新华社记者 曾涛 摄

　　山水皆与生命勾连

　　所以

　　才神圣

　　这，就是西藏

　　2

　　前世与今生

　　西藏林芝星空美景。新华网 达娃 摄

　　西藏阿里地区札达县内壮观的札达土林。

　　风卷黄沙

　　海拔4000余米的

　　西藏阿里噶尔县门士乡

　　迎来一批风尘仆仆的考古专家

　　他们发现了一个黄金面具

　　却差点把它当成

　　金灿灿的糖纸片随手扔掉

　　西藏博物馆展厅展出的西藏阿里札达县曲塔墓地出土的稀世珍宝——黄金面具。

　　事实上

　　这很可能是部落首领和贵族所用

　　而这次发现

　　也为研究那段古老遥远

　　又不为人熟知的历史——象雄文明

　　提供了重要实证

　　黄金面具。

　　曾有学者认为

　　象雄文明

　　是藏民族古代先民创造的文明

　　也是中华民族文化远古起源之一

　　象雄

　　在藏语中意为“大鹏的故乡”

　　汉文史籍中称之为“羊同”

　　札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　有史料记载

　　象雄王国

　　至少在距今3800年前形成

　　在公元７世纪前达到鼎盛

　　７世纪初雅砻部落

　　逐渐建立起强大的吐蕃王朝

　　象雄开始衰落

　　札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　札达土林。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　虽然由于历史的断裂

　　象雄文明不为人知

　　但当历史的面纱层层褪去

　　人们可以大胆推断

　　1800年前的象雄人

　　他们梳密实的辫子

　　穿着毡裘

　　住窑洞式房屋

　　饲养牛、羊、马

　　种青稞

　　甚至喝茶

　　......

　　而这些

　　也深深影响着

　　后来西藏社会的各个方面

　　大型实景剧《文成公主》演出现场。

　　时光倒流到1300多年前

　　车马喧腾、仪仗威武

　　文成公主入吐蕃与松赞干布和亲

　　如今

　　进藏的路途不再艰险

　　被誉为“天路”的青藏铁路

　　绵延向前

　　被誉为“天路”的青藏铁路。

　　被誉为“天路”的青藏铁路。

　　青藏铁路沿线风景。

　　同样是在1300多年前

　　西藏人民引以为豪的

　　伟大建筑——布达拉宫

　　逐渐揭开面纱

　　布达拉宫。新华社记者 普布扎西 摄

　　布达拉宫。新华网 达娃 摄

　　唐朝时期

　　唐朝和吐蕃双方派出使节

　　先在唐京师长安盟誓

　　后又在吐蕃逻些（拉萨）重盟

　　史称“唐蕃会盟”

　　如今

　　在拉萨大昭寺门前

　　矗立了1100多年的唐蕃会盟碑

　　见证着藏汉合同为一家的历史

　　拉萨大昭寺唐蕃会盟碑。新华网 刘子明 摄

　　时间见证历史

　　1951年5月23日

　　注定是不平凡的一天

　　中央人民政府与西藏地方政府

　　在北京签订

　　《关于和平解放西藏办法的协议》

　　（简称“十七条协议”）

　　西藏实现和平解放

　　为西藏实行民族区域自治奠定了基础

　　1951年5月23日，中央人民政府与西藏地方政府在北京签订《关于和平解放西藏办法的协议》（简称“十七条协议”），西藏实现和平解放，为西藏实行民族区域自治奠定了基础。这是5月23日西藏地方政府代表在协议上签字。新华社发

　　随后

　　1959年

　　西藏实行民主改革

　　废除了封建农奴制度

　　1965年

　　西藏自治区成立

　　1965年9月9日，拉萨各界各族三万多人举行集会游行，热烈庆祝西藏自治区正式成立。新华社记者 马竞秋 摄

　　1965年9月9日，拉萨各界各族三万多人举行集会游行，热烈庆祝西藏自治区正式成立。新华社记者 马竞秋 摄　

　　回望之间

　　一眼千百年

　　西藏的美

　　从不千篇一律

　　日光城拉萨。

　　林芝的桃花。

　　西藏日喀则仲巴县，成群的大雁在这高原湖泊中栖息。

　　阿里星空。新华社记者 赵玉和 摄

　　不论是

　　日光城拉萨

　　“最美桃花源”林芝

　　被写进歌曲中的日喀则

　　有绝美星空景致的阿里

　　……

　　还是在雪域高原上世代生活

　　始终笑靥如花的人们

　　新华社发

　　西藏林芝桃花美景。新华网特约摄影师 阿旺次仁 摄

　　西藏

　　总能给人带去

　　洗涤心灵的力量

　　拉萨市曲水县的一名小朋友观看节目后，开心地笑了。新华社记者 刘东君 摄

　　西藏林芝桃花美景。新华网特约摄影师 阿旺洛桑 摄

　　这里有虔诚的信仰

　　这里有质朴的人们

　　这里高寒缺氧

　　但不缺笑容

　　更不缺精神

　　这，就是西藏！

　　来源：新华网（部分内容参考新华社、西藏自治区人民政府网站、《简明藏族史教程》等）

　　出品人：田舒斌

总监制：郭奔胜

策划：刘洪

监制：常烨

作者：梁甜甜、刘子明、达娃

编辑：赵冰

校对：董静雪