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  许多行业需要轮班、值大夜班,职场上身不由己,却引发睡眠紊乱、肥胖、长痘痘、抑郁等等一连串身心健康问题。  今天小编就来分享一些小知识,让熬夜人士从饮食、睡眠 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  春天人们常常感到昏昏欲睡,提不起精神,总是觉得自己没睡足,犯起了“春困”。专家提醒,有些人是因为某些病理性原因而产生类似“春困”的症状, ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
  1965—2008年,217项与茶多酚相关的肿瘤人群研究病例对照研究中有40.5%证实饮茶能够降低癌症风险。每天喝4—5杯茶患癌症的风险降低40%,有饮茶习惯的女性癌症 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-24
医生吊着尿袋做手术只因对患者的承诺(供图/封面新闻)3月22日,成都大学附属医院的医生在朋友圈中发了两张照片:一名站在手术台旁上正在做手术的医生,还挂着一个尿袋。照 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-23
原标题:经期按摩腹部有助排毒   对于女性朋友来说,每个月来月经那几天都是比较难熬的,因为有不少女性都会出现肚子疼的现象,甚至全身无力,脾气也变得急躁。其实,月经 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-23
原标题:几个小妙招让你摆脱失眠困扰  每天工作忙碌,最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着,不仅影响我们的身体健康,还影响到第二天的工作。对于 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-22
  早醒、易惊醒、入睡困难……日常生活中,不少人被睡眠问题困扰着。  今天是第17个世界睡眠日,主题为“健康睡眠,远离慢病”。重庆市肿瘤医院 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-21
  剩饭剩菜怎么处理? 不倒继续吃,不利于健康 全倒了,感觉很浪费 到底要不要倒? 看完之后你就明白了  这三种隔夜菜可以吃  1 瓜类蔬菜  通常来说,茎叶类的蔬菜 ... [更多详细]
发布日期:2017-03-21

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