好想回到过去，拍死那个热爱“斗智斗勇”的自己！

 记不得多少个早晨，从梦中惊醒，

该死！又没听到闹钟响。

混乱中收拾完，迈出大门一抬眼，

该死......

又忘了戴眼镜！ 

没有眼镜，这个世界与我无关！

没有眼镜，什么事情也别找我！

.......

陷入失去眼镜的恐慌，你懂的。

“眼镜，我叫你一声，你敢答应吗？”

今天在中国，已有6亿人懂的。

此时，戴着厚厚的镜片，

最想做的事情莫过于，穿越回到过去，

拍死那个热衷和老师、和父母“斗智斗勇”的自己了。

看看从小到大都干了那些好事吧！

场景一：书的魅力

上初中的时候，

各种喜欢看小说和漫画，

放学在家看，

在厕所看到腿麻木，

关着门摆好作业，竖着耳朵的看。

大夏天在被窝里打着手电筒看......

在学校上课也看，

不管是语文、数学、英语还是物理、化学......

手里一本正经的手捧着课本，

小说放在抽屉里、大腿上，

或者小说包上封皮，堂而皇之放在课桌上。

结果被老师没收了6个抽屉那么多......

场景二：游戏的诱惑

一想起游戏，习惯眯眼聚焦的我，眼睛也能释放出夺目的光彩来

游戏厅游戏机、插卡游戏机、电脑游戏、手机游戏......

从魂斗罗、超级玛丽到魔兽争霸、征途，再到王者荣耀、吃鸡......

绝对能够食不知味、夜不能寐。

入游戏的世界一日，世上已然经年......

BUT！！！

“斗智斗勇”除了学业的影响，

还有一大副作用，那就是我的眼睛！！！

已经开始两眼昏花了！！！

于是，

我美丽忧伤的大眼睛上戴上了厚厚的镜片。

这时候母亲大人开始慌了！

四处打听的问，

不是有假性近视吗？

近视眼是不是可以治？

医生说，

对于假性近视确实可以通过训练远眺等方法来预防发展成为真性近视，

在一定程度上它是可逆的，

然而，对于持续过度用眼，不健康用眼的人，

专业的说法对于散瞳[不散瞳，不能判断]验光之后仍有近视的我来说，

那就往往是不容易恢复的了。

这下悲剧了......

这下愁坏了老妈，

看绿色管用？

赶紧买绿植，

一会儿把手机屏幕也换成了绿色，

NO！NO！NO！医生说，

看绿色能够缓解眼疲劳，

实际上是指，在眼睛往远处眺望的时候，

看的一些远处的绿色的这种风景，

眼睛处于一种放松的状态，对眼睛起到缓解疲劳的作用。

但实际上本身来讲，

单独的看绿色并不能有效的缓解视疲劳。

只有远眺才能让眼睛肌肉得到休息，

而近距离观察绿植，

以及手机设置绿色屏幕，

对缓解视疲劳并没有很大帮助。

老妈仍不死心，

继续追问

猪肝能明目吗？

医生说，对于缺乏维生素A的人来说，

吃猪肝的确可以较快地补充维生素A，

对于保持视力健康有一定作用。

从这个角度来看，猪肝明目的说法是有道理的，

但如果要靠猪肝来治疗近视，那就不靠谱了。

看样子是没啥作用了，

可是我不想戴眼镜影响我的无上颜值，

还有带眼镜，是不是会加重我的度数？

问了医生得到肯定的回答，

这种说法纯属无稽之谈，不戴眼镜危害更大!

因为，近视的发生是主要是眼轴(眼球前后直径)延长的结果。

配戴眼镜是为了对近视进行矫正，

而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，

合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。

于是，我还是选择了乖乖的戴上了眼镜。

但却心存一丝侥幸，

不是说年轻时候近视，老了就不会老花眼吗？

但是，听到的结果却不是想象中那般美好。

医生说，近视者出现老花时，

看远处仍需要远用的近视眼镜，

看近处时一部分近视度数与老花（相当于远视眼）度数相抵消，

所以低度近视者摘下眼镜就能看清近处，

而中高度近视者看远、看近需要佩戴不同度数的眼镜。

在十余年之后，我终于理解了“斗智斗勇”的可笑

我终于决定开始洗心革面了，

慢慢的改掉之前的坏毛病，

再也不趴被窝躲着看书了，

把晚上看书的灯改成对眼睛损伤小的护眼灯，

在较长时间看手机、电脑后，自我警惕心也愈加增强，

要尽量减少眼睛的疲劳啊。

没事的时候，还经常被老妈拖出去，

进行户外活动。

虽然做这些，

对于缓解眼疲劳，有一些作用。

可是我的眼睛再也回不到从前了，

所以，好想拥有一台时光机，

带我回到过去，

拍死那个不好好保护眼睛的自己！

采访专家:北京大学第一医院主任医师才瑜

（记者 袁晗 关心 视频 马云菲）